Tick-Tock ist eine meiner Lieblingsübungen. Es ist eine Methode, die hilft, mit Zweifeln, Ängsten ...

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Die Art, wie wir mit uns selbst sprechen, spiegelt unsere Einstellungen und Überzeugungen wieder. ...

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Aufschieberitis, also das Aufschieben von unangenehmen Dingen oder von Aufgaben, die wir ​schwierig finden, ...

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